Başlıcaları üreme sistemindeki yapısal sorunlar, hipofiz bezinin gonadotropik hormonlar salgılayamaması, immünolojik etkenler (sperm öldürücü antikorların üretilmesi gibi), toksik (zehirleyici) etkenler, çevresel hastalıklar ve besinsel etkenlerdir.Bu konuya besinsel açıdan yaklaşmadan önce, kişide anormal sperm sayısına yol açabilecek tıbbi bir hastalık bulunup bulunmadığını araştırmak gerekir. Bunu da kısırlık konusunda uzmanlaşmış bir hekim yapabilir.

Yetersiz beslenmenin erkekte kısırlığa yol açtığı bilinen bir şeydir. Çok yoksul toplumların, savaşın harap etliği ülkelerin insanlarında, toplama kamplarına düşenlerde, savaş tutsaklarında görüldüğü gibi, uzun süre yiyecekten yoksun kalmak yalnız cinsel isteği öldürmekle kalmaz, kişinin üreme dokularında yapısal değişikliklere de yol açar. Ancak, şunu da ekleyelim: Üremek için büyük miktarlarda yiyeceğe de gerek yoktur. Çünkü çok yoksul, hatta yetersiz beslenen ülkelerde doğum oranı
hayli yüksektir.

Aşırı şişmanlık da cinsel güçsüzlüğe ve/veya az sperm sayısına neden olabilir. Çok şişman erkeklerde skrotum yağ tabakalarıyla kuşatılmış olabilir, bu da testislerde (erbezlerinde) ısı yükselmesine yol açabilir. Ayrıca, canlılığın, inceliğin moda olduğu ülkelerde şişmanlık kişide psikolojik sorunlar da yaratabilir, öte yandan, genellikle şişmanlığa eşlik eden yüksek tansiyon, kalçalarda ve bel omurlarında osteoarterit gibi hastalıklar da cinsel birleşmeye engel olabilir. Bundan başka, çok şişmanlarda plazmadaki testosteron (erkeklik hormonu) düzeyi düşük, dişilik hormonlarının düzeyi ise yüksektir. Bu durum da zayıf nitelikte ya da az sayıda sperm üretimine neden olabilir.
 

Kaynak: Hastalanmadan Yaşamak Bizim Elimizde - Dr Stephen Davies / Dr Alan Stewart