Menapoz semptomlarının (belirtilerinin) başlıcaları yorgunluk, sıcak basması ve kızarma, terleme ve birden ortaya çıkan besin alerjisi belirtileridir. Hormon tedavisi yararlı olabilirse de şart değildir. Hastanın besinsel durumunun düzeltilmesi yeterli olabilir. Bu da E ve B vitaminleri, çinko ve temel yağ asitleri (örneğin, eşekotu yağı) verilerek sağlanabilir. Ayrıca hastada kandidiasis ya da herhangi bir besin alerjisi varsa, tedavi edilmesi de yarar sağlar.
 

Kaynak: Hastalanmadan Yaşamak Bizim Elimizde - Dr Stephen Davies / Dr Alan Stewart